一、同樣都是「粽」，南北有差異
二、看清食物成分
如果食物成分有標示食品添加劑，例如偏磷酸鈉、磷酸鈉、磷酸氫二鈉、聚磷酸鈉、焦磷酸鈉及三磷酸鈉等，建議腎臟病友不要選用，盡量選擇天然食物製成的粽子，若想進一步瞭解，可以參考營養標示。
三、選擇低磷鉀鈉
避免選擇雜糧及含磷添加物如五穀米粽、鹼粽，可選擇水煮白糯米粽、粄粽或水晶粽，但需注意內餡料選擇(避免乾豆類)。
四、常見的粽子多為糯米所作
糯米屬於高升糖指數(GI)的食物(糯米GI值87，白飯83)，因容易消化吸收而縮短胃部排空速度，使血糖容易震盪，因此需適量使用，建議搭配新鮮蔬果攝取，除了解除油膩感之外，還可減緩胃排空、延緩血糖釋放，以及保護腸道健康。
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