蘇丹紅是什麼,蘇丹紅用途,如何避開有毒的添加食品

2024/03/13
【食安小教室】蘇丹紅是什麼?
近期「蘇丹紅」毒辣椒粉的食安事件愈演愈烈,各大餐飲業、甚至連鎖店都疑似被檢測出這種工業染料,究竟蘇丹紅從何而來,又為何出現在食物當中呢? 我們又該如何辨別及正確挑選食材,一起來認識吧!

一、 什麼是「蘇丹紅」?

蘇丹紅(Sudan red)是人工合成的染料,不得添加於食品之中。經由動物、細胞實驗發現可能產生突變或致癌,雖然目前無明確證據會對人體致癌,也不具立即毒性效果,但食用過多的蘇丹紅恐怕還是有機會使肝腎功能受損、過敏性皮膚炎等問題,台灣環境部化學物質管理署將蘇丹紅列為「第四類毒性化學物質」,導致污染環境和危害人體健康。

二、蘇丹紅用途

因為價格便宜且取得容易,加上色彩穩定不易褪色,因此經常使用於工業染色,如:汽油、蠟、鞋、地板等,有增添色調鮮豔飽和度的作用,過去非法食安事件中,台灣、香港都有發生蘇丹紅四號染色鴨蛋黃的事件,國際上也時常在辣椒等辛香料中發現蘇丹紅蹤跡,不肖業者為了讓食品的顏色看起來更加鮮豔飽滿,把只能用於工業的蘇丹紅加入食品中,進而爆發食安危機,此次台灣也同樣被捲入蘇丹紅風波,消費者更需謹慎提防。

三、 挑選食材時務必要更加留意可能出現的食材

🔺鴨蛋黃

🔺辣椒粉

🔺豆腐乳

🔺調味包:麻辣藥膳湯粉、新疆孜然粉、黃咖哩醬粉、紅燒牛肉湯粉、胡椒粉

⚠️ 小提醒:調味料醬汁本身磷含量也很高,腎臟病人建議避免 !

四、體內代謝過程

進入體內的蘇丹紅主要通過「腸胃道微生物還原酶」、「肝」和「肝外組織微粒體和細胞質的還原酶」進行代謝,成為具有致突變和致癌性的胺類物質。

五、如何避開有毒的添加食品

  1. 選擇信譽良好、通過多項食品認證的品牌。
  2. 檢查標示,仔細閱讀食品成分表,少買來路不明、無標示的食品。
  3. 避免顏色太鮮豔明亮或售價低廉的食品。
  4. 分散風險,少買單一品牌或食物。
  5. 發現不明來源或有異樣的食物,協助通報政府單位加強稽查

六、不小心吃到怎麼辦?

若不慎吃到非法添加物,先不要過度緊張,人體具有基本的代謝解毒能力,除了足量飲水,可以加強腸胃道保護機制,如富含膳食纖維及抗氧化維生素的新鮮蔬菜水果,以及培養腸道好菌的益生菌,並配合規律地運動和健康的作息,這些都可以幫助防禦及代謝毒素。

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